Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
03 окт 18
Oleggsm1- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1129 ккал
Жир: 28,44г | Белк: 109,46г | Углев: 110,24г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%.
Обед:
Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Federici Спиральки, Куриный Бульон.
Ужин:
Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Курица Вареная, Первый Вкус Творог 0%, Federici Спиральки, Куриный Бульон, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю