Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1498 ккал

Жир: 79,70г | Белк: 90,51г | Углев: 84,47г. Завтрак: MARTABAK KEJU, Minyak Goreng, Tomat Merah, KECIPIR, Nasi Merah. Обед: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Coklat Manis atau Gelap, NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Кардио - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса