NataPetrovna- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

2166 ккал

Жир: 100,39г | Белк: 114,71г | Углев: 205,83г. Завтрак: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Кофе с Сахаром, Пирог с Рыбой. Обед: Heinz Соус Барбекю, Растительное Масло, Ермолино Кордон-Блю, Гречка Отварная. Ужин: Салат Крабовый, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса