tinii099- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя tinii099 | < Предыдущая Запись |Следующий >

kalo dibarengin wo pasti walaupun naek , pasti brapa hari kemudian cepet baliknya 👌🏻

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1626 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 85,12г | Углев: 166,24г. Завтрак: Sambal Goreng, Bakwan. Обед: Roma Biskuit Kelapa, Gudeg, Ikan Kembung, Nasi Merah, Tempe Orek. Ужин: Kebab, Kraft Singles . подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tinii099-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tinii099- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

tinii099-Изменение Веса