Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chrisso Z
Журнал
03 окт 18
Chrisso Z- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя Chrisso Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That's what you get on a long weekend with family. ..back on the wagon 😣
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1008 ккал
Жир: 75,58г | Белк: 62,11г | Углев: 17,40г.
Завтрак:
Butter (Salted), Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Обед:
Dill Cucumber Pickles, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Philadelphia Original Cream Cheese, Salmon, Cos or Romaine Lettuce.
Ужин:
Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Pumpkin, Dairy Farmers Pure Cream, Garlic, Prawns, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Berg Sliced Mild Hungarian Salami, Carman's Super Seed & Grain Crackers.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
family is always good. just have to pace it out when you're with them. I don't eat before visiting. they always try and fatten you up.
02 окт 18 написано членом:
Borisok
was there the whole weekend. ..they rat too much bread 😥
04 окт 18 написано членом:
Chrisso Z
that should say eat. ..
04 окт 18 написано членом:
Chrisso Z
can you introduce them to low GI. I know how you feel. Bread and pasta is easy
04 окт 18 написано членом:
Borisok
nope. .one is vegatarian. Next time will bring my own food.
05 окт 18 написано членом:
Chrisso Z
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chrisso Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю