tiredofgainingandlosing- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя tiredofgainingandlosing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

100,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

2227 ккал

Жир: 119,73г | Белк: 79,95г | Углев: 222,39г. Завтрак: Scrambled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sandwich, Bananas. Обед: Winn-Dixie Zucchini, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Rosa's Cafe Rice, Firm Silken Tofu, Noosa Peach Yoghurt (4 oz), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Ужин: Potato French Fries, Mushroom Soup, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Mixed Nuts. Перекус/Другое: Philadelphia Rolls. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiredofgainingandlosing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiredofgainingandlosing- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

tiredofgainingandlosing-Изменение Веса