ksprincess82- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя ksprincess82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1291 ккал

Жир: 113,87г | Белк: 27,73г | Углев: 42,24г. Завтрак: Kroger Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Dole Apple Dijon Salad Kit. Ужин: Butter (Salted), Fried Egg, Great Value All Natural Pizza Sauce, Colby Jack Cheese, Portabella Mushrooms. Перекус/Другое: Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Black Olives, Kroger Heavy Whipping Cream, Pringles Honey Mustard Crisps. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

ksprincess82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю