Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1086 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 48,67г | Углев: 86,50г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Cacau em Pó (Não Adocicado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Sadia Salsicha, Clara de Ovo Cozida, Triunfo Linguiça Blumenau, Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Seara Lasanha de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Starbucks Bolo de Laranja, Abacaxi, Nozes & Cobertura de Chocolate, Café, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Creme de Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса