Biss88- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

2307 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 210,30г | Углев: 189,53г. Завтрак: Prozis Lean Bread Multigrain, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Peanut Choco Butter. Обед: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale. Ужин: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Перекус/Другое: Ferrero Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, San Carlo Classica, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Coop Cioccolato Fondente Extra, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса