alicecore- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1905 ккал

Жир: 91,99г | Белк: 122,47г | Углев: 140,42г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Сахар. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Шебекинские Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахис. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса