Yuliya_Tula- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Yuliya_Tula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

955 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 43,52г | Углев: 124,46г. Завтрак: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сыр Российский. Обед: Квашеная Капуста, Hortex Суп Гороховый. Ужин: Капуста Тушеная, Дыня Торпеда. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Антоновка. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliya_Tula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliya_Tula- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yuliya_Tula-Изменение Веса