Juli☀️- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

2714 ккал

Жир: 122,59г | Белк: 81,63г | Углев: 324,70г. Завтрак: M&M's Peanut, Bounty Bounty Miniatures, Twix Miniatures , Franzbrötchen. Обед: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Rote Paprika, Möhren, Milram Frühlingsquark, Aldi Schweinebraten Traditionell, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (30g), Arla Kaergarden Gesalzen. Ужин: Merci Merci Finest Selection, Möhren, Grüne Bohnen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Aubergine, Zucchini, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Перекус/Другое: Rossmann Aktiv Mix, Enerbio Ingwer-Sticks. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса