lumdelavi- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя lumdelavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

883 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 60,83г | Углев: 84,25г. Завтрак: Арахис, Магнит Яблоко, Черная Смородина, Maxler Протеин, Яичный Белок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арахис. Ужин: Яичный Белок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арахис, Савушкин Хуторок Творог 1%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Вишни. Перекус/Другое: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Мандарины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Черная Смородина, Сушеный Инжир, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Арахис. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lumdelavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lumdelavi- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

lumdelavi-Изменение Веса