olgunchik10- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1835 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 155,61г | Углев: 154,34г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Колбаса Куриная ( Моя), Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Обед: Фасоль Стручковая с Яйцом, Окунь Морской Жареный, Суп Овощной с Курицей. Ужин: Помидоры, Окунь Морской Жареный. Перекус/Другое: Магнит Слива, Мёд, Творог 9%, Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса