marusichkaaas- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя marusichkaaas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1586 ккал

Жир: 79,10г | Белк: 79,41г | Углев: 123,21г. Завтрак: Йогурт, Ашан Сыр Российский 50%, Микоян Колбаса Куриная. Обед: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Стейк из Свинины или Котлета, Планета Витаминов Грибы Вешенки. Ужин: Блины, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Селедка под Шубой, Карусель Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusichkaaas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marusichkaaas- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

marusichkaaas-Изменение Веса