Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гуля Колесник
Журнал
02 окт 18
Гуля Колесник- Журнал, 02 окт 18
Параметры Пользователя Гуля Колесник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С 1 октября -начала занятия в зале,без нарушений в питании
64 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
64 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2018:
1581 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 93,32г | Углев: 172,68г.
Завтрак:
Вареное Яйцо.
Обед:
Геркулес Овсяные Хлопья, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Зерновой Творог.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Успехов вам и силы воли👍💪🏻💪🏻
02 окт 18 написано членом:
DustyCo0kie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гуля Колесник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю