AVT84- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

767 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 51,80г | Углев: 108,85г. Завтрак: Blackberries, Biogen Lean Whey, Naartjie, Tea with Milk and Sugar. Обед: Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato, I&J Hake Fillet. Ужин: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato, I&J Hake Fillet. Перекус/Другое: Pineapple, Bananas, Biogen Lean Whey, Macadamia Nuts. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса