Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AVT84
Журнал
02 окт 18
AVT84- Журнал, 02 окт 18
Параметры Пользователя AVT84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2018:
767 ккал
Жир: 19,32г | Белк: 51,80г | Углев: 108,85г.
Завтрак:
Blackberries, Biogen Lean Whey, Naartjie, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato, I&J Hake Fillet.
Ужин:
Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato, I&J Hake Fillet.
Перекус/Другое:
Pineapple, Bananas, Biogen Lean Whey, Macadamia Nuts.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AVT84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю