Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
23 авг 12
PENSK8R- Журнал, 23 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2012
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2012:
1495 ккал
Жир: 94,82г | Белк: 123,09г | Углев: 35,70г.
Завтрак:
Dark Chocolate Royale Shake , Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Broccoli, Chicken Breast, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat).
Ужин:
Carb Smart Chocolate Ice Cream, Reddi Wip Chocolate, Chicken or Turkey Salad with Egg.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю