Grant Joseph- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1725 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 124,63г | Углев: 148,01г. Завтрак: Honey , Jungle Oats. Обед: PnP Thin Rice Crackers , Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Ужин: Tahini Sesame Butter Seeds , Fried Onions, Droewors, Fruit Salad, Woolworths Mini Koeksisters, Butter , Pick n Pay Pumpkin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pine Nuts (Pignolias), Ghee, Baked or Grilled Fish, Italian Bread , Cooked Fava Beans. Перекус/Другое: Woolworths Biltong. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю