Annyutika- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1286 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 141,88г | Углев: 83,72г. Завтрак: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Фундук Фундук, Творог 5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Оливки без Косточки, Ярмарка Нут Вареный. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса