Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1412 ккал
|
Жир: 70,36г | Белк: 82,00г | Углев: 126,96г.
Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Персики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Лук, Яйцо, Авокадо, Лимон, Royal Forest Семена Чиа. Обед: Альпенгурт Сливки Порционные, Домик в деревне Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука. Ужин: Лимон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Мандарины, Яблоки Гала. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
