Нара❤️- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Нара❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Две недели мучалась с зубами ... сидеть на ПП не получалось ! Все ,сегодня вернулась сново к строй ✊🏻

93 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1708 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 107,94г | Углев: 119,49г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Филе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Пошехонский, Сахар, Чай. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нара❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нара❤️- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Нара❤️-Изменение Веса