lin187- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

109,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

237 ккал

Жир: 14,29г | Белк: 16,80г | Углев: 9,63г. Завтрак: Черёмуха с Дерева, Огурец (без Кожуры). Обед: Огурец (без Кожуры), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Дым Дымыч Грудинка Пикантная. Ужин: Вареники с Картошкой, Щука, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Златиборац Грудинка Свиная. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 50 минуты, Выносливость Спорт - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса