lin187- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

111,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

369 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 29,60г | Углев: 14,56г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Дыня, Помидоры Черри, Колбаса Краковская, Картофель Отварной. Ужин: Окей Окорочок Куриный Отварной, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Ашан Арахис Сырой Очищенный. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Выносливость Спорт - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса