Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lin187
Журнал
21 авг 18
lin187- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя lin187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
436 ккал
Жир: 20,38г | Белк: 27,72г | Углев: 36,26г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной, Ростбиф Сэндвич с Сыром.
Ужин:
Борщ с Говядиной.
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Выносливость Спорт - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lin187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю