lin187- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

112,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

391 ккал

Жир: 18,26г | Белк: 19,90г | Углев: 38,85г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Ужин: Блины на Молоке, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Выносливость Спорт - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса