fotiniy- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя fotiniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1645 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 69,56г | Углев: 159,21г. Завтрак: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Starbucks Сахар, Пшенная каша. Обед: Рускон Тефтели из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Ужин: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Hershey's Карамельный Сироп, Rokiskio Творог Домашний 9%. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fotiniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fotiniy- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

fotiniy-Изменение Веса