digonetrs- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя digonetrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1384 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 77,95г | Углев: 144,93г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Bife de Carne de Vaca, Alface, Chuchu, Cenouras, Feijão Preto, Arroz Branco. Ужин: Couve Refogada, Arroz Branco, Frango Grelhado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, JELDER Queijo Minas Padrão , Amêndoas. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

digonetrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

digonetrs- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

digonetrs-Изменение Веса