achly- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя achly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

858 ккал

Жир: 13,34г | Белк: 38,03г | Углев: 154,02г. Завтрак: Isofrut Frutilla Plátano, Café con Leche Semi Descremada, Manzana Verde. Обед: Mandarina, Café con Leche Semi Descremada, Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Café con Leche Semi Descremada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Перекус/Другое: Manzana Verde, Plátano. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

achly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

achly- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

achly-Изменение Веса