Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алена G
Журнал
02 окт 18
Алена G- Журнал, 02 окт 18
Параметры Пользователя Алена G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера был откровенный ночной дожор на 4000 ккал. Сегодня на весах +200🤔
Значит сегодня с новыми силами после вчерашнего отрыва в бой😉
60 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2018:
2161 ккал
Жир: 144,76г | Белк: 90,07г | Углев: 122,64г.
Завтрак:
Energy Diet Коктейль Айриш Крим.
Обед:
Energy Diet Коктейль "Латте".
Ужин:
Сметана 20%, Сырники Домашние.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Кедровые Орехи, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Пятерочка Груша Желтая, Sheridan's Ликер.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алена G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю