rmacle- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

682 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 26,58г | Углев: 74,98г. Завтрак: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream, Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Goats Cheese (Soft). Обед: Cheddar Cheese, Keebler Club Crackers Original, Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса