allakosumo- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя allakosumo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1648 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 138,78г | Углев: 126,38г. Завтрак: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Oltermanni Сыр 17%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Масляный Король Мука Кунжутная. Обед: Томатная Паста, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Филе Индейки. Ужин: Дикси Сёмга Стейк, Valio Сыр Ольтермани 17%, Макароны Отварные. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allakosumo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allakosumo- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

allakosumo-Изменение Веса