Ксения Пахомова- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Ксения Пахомова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1582 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 109,32г | Углев: 154,76г. Завтрак: Избенка Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Кус-Кус. Обед: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Картофельное Пюре. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Кус-Кус, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: EMS тренировка - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 43 минуты, Apple Health - 21 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Пахомова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Пахомова- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ксения Пахомова-Изменение Веса