flavioblemes- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя flavioblemes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1139 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 104,17г | Углев: 110,44г. Завтрак: Yoki Amendoim, Café (Infusão), Omelete, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Обед: Melão, Tomates, Peixe Grelhado. Ужин: Farinha de Mandioca, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Mamão Formosa, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Salute Coalhada Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavioblemes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavioblemes- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

flavioblemes-Изменение Веса