Jennifer Woodruff- Журнал, 01 окт 18

A little disappointed. I spent have the night waking up to go to the bathroom. Felt like I lost more. Patience....Just have to be patient.

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1514 ккал

Жир: 80,78г | Белк: 74,72г | Углев: 124,71г.   Завтрак: Veronica's Salsa, Egg, Plum, Blueberries. Обед: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh), Swiss Cheese, The Counter Grilled Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bacon, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...