Jessica298- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Jessica298 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1694 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 128,14г | Углев: 195,19г. Завтрак: Banana Nanica, Nespresso Café, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Обед: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soya Óleo de Soja. Ужин: Tang Refresco em Pó, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Manteiga, Pipoca, Queijo Branco, Banana Nanica, Nestlé Nesfit. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica298-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica298- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Jessica298-Изменение Веса