colirow- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя colirow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1701 ккал

Жир: 85,19г | Белк: 124,88г | Углев: 103,97г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro). Обед: Farofa, Calabresa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite Integral, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Calabresa. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Center Massas Pão 7 Grãos, Brigadeiro de Whey. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colirow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colirow- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

colirow-Изменение Веса