Beatriz.uthman- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 56 cm
Coxa esquerda: 56 cm

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

2548 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 190,35г | Углев: 245,11г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Yoki Farinha de Aveia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Обед: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Ужин: Laranjas, Mangas, Maçãs Fuji, Pasta de Amendoim Chocolate Branco (Pasta de Mindu), Pasta de Mindu Integral, Legumes Cozidos, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Banana Prata, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Tirol Manteiga Extra com Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo. подробнее ...

484 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса