Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1558 ккал
|
Жир: 69,04г | Белк: 65,83г | Углев: 167,73г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Best Milk Творог Домашний 3,2%, Глубокое Концентрированное Молоко, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Обед: Pasta Reggia Макароны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Говядина Постная, Алтын Казан Мука Пшеничная, Лук. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Любава Сыр Творожный с Васаби, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat Mini, Corin Corn Попкорн Сырный, Апельсин, Апельсин, Bayan Sulu Печенье Лесные Жители, Shirin Shakar Biznes Mexxi, Пятерочка Виноград Тайфи, Nestle Нежные Штучки. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
