Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ia86
Журнал
01 окт 18
ia86- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя ia86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
900 ккал
Жир: 23,29г | Белк: 45,90г | Углев: 138,68г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Butter, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Chicken Soup.
Ужин:
Apples, Guava, Papayas.
Перекус/Другое:
Rice Flakes.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ia86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю