marksmith176- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

2220 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 177,36г | Углев: 201,62г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Well Pict Strawberries, Market Pantry Salted Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Обед: Egg, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Salmon - Dry Heat. Ужин: Acorn Winter Squash , Outshine Pineapple Fruit Bar, Chicken, Sweet Potato, Market Pantry Salted Butter, Member's Mark Atlantic Salmon. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса