evvaak- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя evvaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1168 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 98,89г | Углев: 107,11г. Завтрак: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, ВкусВилл Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%. Обед: ВкусВилл Соевый Соус, Тёма Тёма Телятина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творог 0%, Сыр Сулугуни. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvaak- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

evvaak-Изменение Веса