TurboMCG- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя TurboMCG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

99,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1532 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 81,64г | Углев: 126,13г. Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Morning Coffee, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. Обед: Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Light Mayonnaise, Oven Roasted Deli Turkey, 35 Calorie Whole Grain Bread, Baby Spinach & Arugula, Olive Oil, Penne. Ужин: Dream Dinners White Chicken Lasagna. Перекус/Другое: Market Pantry Half & Half, M&M's Peanut Butter M&M's, Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TurboMCG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TurboMCG- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

TurboMCG-Изменение Веса