1587- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1594 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 54,03г | Углев: 161,89г. Завтрак: Медовик, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Epica Йогурт Красный Апельсин, Банан. Перекус/Другое: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Красное Яблоко. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса