gentlestrobist- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1439 ккал

Жир: 94,25г | Белк: 55,21г | Углев: 62,00г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Perfect Keto Exogenous Ketone Base. Обед: Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Avocados , Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Red Cabbage , Green Cabbage. Ужин: Bacon, Coconut Flour Tortilla Chips, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Chicken Thigh, Cucumber (Peeled) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cabbage , Avocados , Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo. Перекус/Другое: Chocolove Extreme Dark Chocolate 88%, Prosecco. подробнее ...

4619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса