Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yaninacossy
Журнал
01 окт 18
yaninacossy- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя yaninacossy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
803 ккал
Жир: 38,99г | Белк: 42,58г | Углев: 71,45г.
Завтрак:
Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Leche Descremada, Nesquik Nesquik.
Обед:
Vea Queso Crema, Huevo, Cos o Lechuga Romana.
Ужин:
Queso Crema, Jamón Cocido, Por Salut Tradicional Light, Pan con Salvado.
Перекус/Другое:
Cerealitas Avena y Coco, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Aguila Chocolate Amargo.
подробнее ...
1436 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yaninacossy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю