Kerubin3- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Kerubin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1287 ккал

Жир: 94,90г | Белк: 78,34г | Углев: 34,32г. Завтрак: Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Обед: Guacamole Tatá (74), Queijo Provolone, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Vagem. Ужин: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Vagem, Couve Manteiga Crua, Alface, Guacamole Tatá (74). Перекус/Другое: Leite de Coco Caseiro, Café Expresso. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerubin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerubin3- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kerubin3-Изменение Веса