Chris1850- Журнал, 01 окт 18

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1721 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 43,34г | Углев: 306,33г. Завтрак: Paul Pain aux Raisins. Ужин: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chris1850-Изменение Веса