Mesquita211183- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

83,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1911 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 95,46г | Углев: 206,86г. Завтрак: Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito sem Gordura, Calabresa. Обед: Cebolas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Subway Tomate. Ужин: Brahma Brahma Chopp, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa, Calzone com Carne e Queijo. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Секс - 2 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса