narqel- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1297 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 103,36г | Углев: 100,00г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Обед: Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Творог 9%, Яйцо. Перекус/Другое: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ашан Сыр Российский 50%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 60,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса